5 modi per gestire le emozioni in ogni situazione
Gestire le emozioni è una delle competenze fondamentali dell’intelligenza emotiva. Gestire le emozioni non significa controllarle, reprimerle o mascherarle, soprattutto quando sono negative. Significa riconoscere le emozioni che stiamo provando e fare in modo che le azioni che ne conseguirebbero siano appropriate alla situazione. E’ appropriato provare paura di fronte a [...]